agaの原因は大きく分けて3つ
agaは男性型脱毛症と呼ばれ、男性の薄毛の9割を占めると言われています。発症するほとんどの男性は気付いていないか、気付いていても自分は大丈夫だと思い込みがちです。しかしagaは進行性なので、早期発見、早期治療が重要になります。そのためには、原因を知っておかなければなりません。
agaの原因は主に3つあり、男性ホルモン、遺伝、生活習慣が関わっています。まず男性ホルモンは、頭皮にある酵素と合体することで抜け毛の原因となる強力なホルモンへと変化します。このホルモンによって髪の毛の成長が抑えられたり、十分に成長しないまま抜けてしまうのです。遺伝による原因では、男性ホルモンの感受性が強かったり、頭皮の酵素が多く分泌されやすいといった面が影響してきます。生活習慣による原因では、ストレスや睡眠不足などで毛細血管が細くなってしまい、髪の毛に栄養が行き渡らなくなることが挙げられます。もしもストレスがなく睡眠をしっかりとれているとしても、食生活が乱れていれば意味がありません。栄養バランスが偏れば、髪の毛に必要な栄養が足りなくなってしまうのです。
日常生活の中でできる対策とは
agaの対策には、生活習慣の改善やマッサージを行うことが挙げられます。まず生活習慣では、栄養バランスに気を付けましょう。髪の毛はタンパク質からできているため、積極的に取り入れることが大切です。タンパク質の吸収を補う亜鉛やビタミン類も一緒に摂取するとより良いでしょう。また、ストレスは溜め込まず、睡眠の質を向上することも重要です。
マッサージは力を込めず、指の腹で優しく行いましょう。入浴時、特に洗髪の際に行うのがポイントです。
agaを京都で探すメリットとして、植毛治療にも対応したクリニックがある点が挙げられます。駅の近くなのでアクセスもしやすいです。